Blog o bieganiu Sfera Biegacza - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
Facebook Sfera Biegacza Instagram Sfera Biegacza Szukaj
> Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

Data publikacji 30.07.2026

Przeczytasz w 18 minut

maratony polskie dla wytrwałych biegaczy

Planujesz swój pierwszy maraton albo chcesz wreszcie przebiec „ten właściwy”, który da Ci radość i niezapomniane emocje? Dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz maratony polskie na sezony 2026 i 2027, wraz z aktualnymi terminami oraz oznaczeniem dat, które czekają jeszcze na potwierdzenie. Przed Tobą największe biegi uliczne w Warszawie, Krakowie czy Poznaniu, a także kameralne, nocne i terenowe wydarzenia. Sprawdź kalendarz i wybierz maraton dopasowany do swojego celu, doświadczenia oraz sposobu, w jaki chcesz przeżyć dystans 42,195 km.

Uwaga: zestawienie obejmuje 14 rozpoznawalnych maratonów wybranych ze względu na frekwencję, historię, rangę sportową lub charakterystyczną trasę. Nie jest to ranking oparty wyłącznie na liczbie uczestników.

Maratony polskie 2026/2027 – terminy w jednym miejscu

Polski kalendarz maratoński nie kończy się na kilku największych miastach. Możesz wybierać między atestowanymi biegami ulicznymi, nocnymi maratonami, kameralnymi zawodami na pętlach oraz trasami prowadzącymi przez lasy i nadmorskie ścieżki. Poniższa tabela pomoże Ci szybko porównać terminy, rodzaj trasy, atest i limit czasu. Daty na 2027 rok wpisaliśmy wyłącznie tam, gdzie zostały już oficjalnie ogłoszone.

TerminMaratonMiastoTyp trasyAtestLimit czasu
18 kwietnia 2027TAURON 24. Cracovia MaratonKrakówuliczna, start i meta na Rynku Głównymdo potwierdzenia po publikacji regulaminudo potwierdzenia po publikacji regulaminu
27 września 202648. Maraton WarszawskiWarszawauliczna, 42,195 kmPZLA i World Athletics6 godzin 30 minut
4 października 202625. Poznań Maraton im. Macieja FrankiewiczaPoznańuliczna, jedna pętlaAIMS, World Athletics i PZLA6 godzin
4 października 2026Silesia MarathonChorzów i miasta aglomeracji śląskiejulicznaPZLA i World Athletics5 godzin 45 minut
9-11 kwietnia 2027, weekend zawodówDOZ Maraton ŁódźŁódźulicznado potwierdzeniado potwierdzenia
25 kwietnia 2027Energa Gdańsk MaratonGdańskuliczna, 42,195 kmPZLA5 godz. 30 min
22 sierpnia 2026XIV Maraton WigryWigry – Stary Folwarkterenowa, ok. 42,2 km, głównie ścieżki leśne i drogi gruntowebrak informacji o ateście PZLA7 godzin
18 października 202652. Maraton DębnoDębno i okoliceuliczna, cztery pętle, 98% asfaltuPZLA6 godzin
18 października 202643. Toruń MaratonToruńuliczna, dwie pętlePZLA6 godzin
25 października 2026Nocna ŚciemaKoszalinuliczna, sześć pętli, start nocnyPZLA4 godz. 9 min 26 s czasu rzeczywistego
13 czerwca 2026, termin na 2027 rok nieogłoszonyNocny Maraton Kanału BydgoskiegoBydgoszcznocna, parkowa, rozgrywana na pętlachnie podano w regulaminie6 godzin
18 lipca 2026, termin na 2027 rok nieogłoszonyNocny Portowy Maraton SzczecińskiSzczecinnocna, uliczna, 2 pętlePZLA6 godzin
19 lipca 2026, termin na 2027 rok nieogłoszonyKaszubski Maraton o Wschodzie SłońcaRozewie i okolicemieszana, nadmorskanie podano w regulaminie5 godzin 30 minut
13 września 2026Maraton Północy „Bieg Czterech Latarni”Hel–Rozewiemieszana, z punktu do punktunie podano w regulaminie5 godzin 30 minut
Zestawienie 14 najciekawszych maratonów w Polsce na lata 2026–2027. Terminy, limity czasu i informacje o atestach są aktualne na 30 lipca 2026 roku. Przy wydarzeniach, dla których organizator nie opublikował jeszcze regulaminu najbliższej edycji, dane oznaczono jako wymagające potwierdzenia.

Dane są aktualne na 30 lipca 2026 roku. Przed zapisaniem się sprawdź regulamin najbliższej edycji, ponieważ organizatorzy mogą zmienić trasę, limit czasu lub godzinę startu. Zapis „nie podano w regulaminie” nie oznacza, że dana trasa na pewno nie ma atestu. Informuje jedynie, że organizator nie wskazał go w aktualnie dostępnym dokumencie.

Pamiętaj też, że nie wszystkie wydarzenia z tabeli są klasycznymi maratonami ulicznymi na atestowanej trasie 42,195 km. Maraton Wigry ma około 42,2 km i prowadzi głównie drogami leśnymi oraz gruntowymi. Wybierając bieg z myślą o oficjalnym rekordzie życiowym, sprawdź przede wszystkim ważność atestu.

Największe maratony uliczne w Polsce

Jeśli interesują Cię maratony polskie rozgrywane na zamkniętych ulicach, z atestowaną trasą i rozbudowanym zapleczem, zacznij właśnie od tych sześciu wydarzeń. Znajdziesz tu zarówno ogromne biegi miejskie z kilkunastoma tysiącami miejsc, jak i imprezy cenione za charakterystyczną metę czy przebieg trasy. Nie każdy z nich będzie jednak odpowiedni dla każdego biegacza. Sprawdź więc nie tylko termin, ale też limit czasu, logistykę oraz cechy, które wyróżniają poszczególne zawody.

Maraton Warszawski

Maraton Warszawski to święto biegania w największym możliwym wydaniu. Organizowany nieprzerwanie od 1979 roku należy do najważniejszych wydarzeń biegowych w kraju. W 2026 roku limit zwiększono do 14 000 uczestników, dlatego możesz spodziewać się dużego peletonu, startu falowego i rozbudowanej oprawy w centrum stolicy. Trasa ma dokładnie 42,195 km oraz atest PZLA i World Athletics.

Ogromnym plusem jest możliwość zapisania się w ścieżce charytatywnej #BiegamDobrze. W ten sposób możesz połączyć przygotowania do maratonu ze zbiórką środków dla wybranej organizacji społecznej. To doskonały wybór zarówno dla debiutantów, jak i doświadczonych biegaczy, szczególnie jeśli zależy Ci na starcie w dużej imprezie z szerokim zapleczem organizacyjnym.

Największy atut: skala wydarzenia, atestowana trasa i możliwość startu charytatywnego.

Dla kogo: dla debiutantów oraz biegaczy, którzy dobrze czują się w dużym peletonie.

Na co uważać: start odbywa się falami, dlatego przy planowaniu wyniku zwróć uwagę na właściwy wybór strefy i czas netto.

Cracovia Maraton

Cracovia Maraton odbywa się wiosną, a jego start i meta znajdują się na Rynku Głównym. To jeden z najbardziej charakterystycznych punktów całego wydarzenia. Zamiast kończyć bieg na stadionie lub przed halą, finiszujesz w samym sercu Krakowa, w otoczeniu zabytkowych kamienic i kibiców. Trasa prowadzi przez najbardziej rozpoznawalne części miasta, choć jej dokładny przebieg może zmieniać się między kolejnymi edycjami.

Krakowski maraton przyciąga biegaczy z Polski i zagranicy. W 2026 roku ukończyło go 6669 osób, co było najlepszym wynikiem frekwencyjnym w historii imprezy. Kolejna, 24. edycja odbędzie się 18 kwietnia 2027 roku. Szczegółowy regulamin nie został jeszcze opublikowany, dlatego przed zapisem sprawdź aktualny limit czasu, przebieg trasy i zasady odbioru pakietu.

Największy atut: start i meta na Rynku Głównym oraz możliwość połączenia biegu ze zwiedzaniem Krakowa.

Dla kogo: dla osób szukających dużego wiosennego maratonu i miejskiej trasy z historycznym tłem.

Na co uważać: nie przenoś automatycznie limitów i zasad z edycji 2026 na rok 2027. Poczekaj na aktualny regulamin.

Poznań Maraton

Poznań Maraton wyróżnia się uporządkowaną logistyką skupioną wokół Międzynarodowych Targów Poznańskich. W 2026 roku start zaplanowano przy ulicy Grunwaldzkiej, natomiast meta znajdzie się na placu Marka na terenie MTP. Trasa liczy jedną pętlę, ma dokładnie 42,195 km i posiada atesty PZLA, World Athletics oraz AIMS.

Jubileuszowa, 25. edycja odbędzie się 4 października 2026 roku. Organizator przewidział limit 8000 uczestników oraz sześć godzin na pokonanie całego dystansu. Jedna pętla będzie ogromnym plusem dla osób, które nie lubią kilkukrotnie przebiegać przez te same miejsca. Pamiętaj jednak, że tego samego dnia odbywa się również Silesia Marathon, więc obu startów nie da się połączyć.

Największy atut: jedna atestowana pętla i zaplecze zlokalizowane na terenie MTP.

Dla kogo: dla biegaczy nastawionych na uporządkowaną imprezę uliczną oraz tych, którzy nie chcą biegać na wielu pętlach.

Na co uważać: wybierając Poznań, rezygnujesz w tym samym sezonie ze startu w Silesia Marathonie.

DOZ Maraton Łódź

DOZ Maraton Łódź to duża impreza uliczna, której centrum znajduje się przy Atlas Arenie. Podczas edycji z 2026 roku zarówno start, jak i meta były zlokalizowane przy tym obiekcie. Sam finisz odbywał się wewnątrz hali. Wbiegasz do środka nowoczesnej Atlas Areny, kończąc wyścig przy dopingu widzów. To jeden z tych elementów, które trudno pomylić z innym polskim maratonem.

Trasa edycji 2026 miała atest, limit wynosił sześć godzin, a nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwali sędziowie PZLA. Kolejną edycję zaplanowano na weekend 9–11 kwietnia 2027 roku, ale organizator nie ogłosił jeszcze dokładnego dnia biegu głównego ani jego pełnego regulaminu. Nie zakładaj więc, że przebieg trasy i wszystkie zasady pozostaną identyczne.

Największy atut: charakterystyczny finisz w Atlas Arenie.

Dla kogo: dla debiutantów i osób, które chcą rozpocząć sezon maratoński już w kwietniu.

Na co uważać: termin 9–11 kwietnia 2027 roku dotyczy całego weekendu zawodów. Dokładną datę maratonu trzeba sprawdzić po publikacji regulaminu.

Silesia Marathon

Silesia Marathon różni się od klasycznych maratonów organizowanych w granicach jednego miasta. Trasa prowadzi przez Katowice, Chorzów, Siemianowice Śląskie i Mysłowice, dzięki czemu podczas jednego biegu poznajesz kilka części aglomeracji. Meta na bieżni Stadionu Śląskiego jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów wydarzenia.

W 2026 roku bieg odbędzie się 4 października. Trasa liczy 42,195 km i posiada atest PZLA oraz World Athletics. Musisz jednak pamiętać o limicie wynoszącym 5 godzin i 45 minut oraz dodatkowych limitach na 10., 20., 30. i 35. kilometrze. Jeśli planujesz spokojny marszobieg, sprawdź je jeszcze przed zapisaniem się, ponieważ samo zmieszczenie się w końcowym limicie może nie wystarczyć.

Największy atut: trasa prowadząca przez kilka śląskich miast i finisz na Stadionie Śląskim.

Dla kogo: dla osób szukających biegu z wyrazistą oprawą oraz nietypowym przebiegiem przez aglomerację.

Na co uważać: oprócz limitu końcowego obowiązują limity pośrednie. To ważne szczególnie dla wolniejszych biegaczy.

Gdańsk Maraton

Energa Gdańsk Maraton łączy miejski charakter z bliskością morza i rozpoznawalnymi punktami Gdańska. W 2027 roku start i meta znajdą się przy Polsat Plus Arenie Gdańsk. Organizator planuje poprowadzić trasę między innymi w pobliżu Europejskiego Centrum Solidarności, Ołowianki, fontanny Neptuna, Gdańskiego Teatru Szekspirowskiego oraz ERGO Areny. Ostateczny przebieg zostanie jednak pokazany dopiero około miesiąca przed zawodami.

Bieg odbędzie się 25 kwietnia 2027 roku. Trasa będzie miała 42,195 km i atest PZLA, a limit czasu wyniesie 5 godzin i 30 minut. To mniej niż w Warszawie, Poznaniu czy Łodzi, dlatego przed zapisem warto uczciwie ocenić swoje przewidywane tempo. Jeżeli celujesz w wynik w okolicach pięciu godzin, zostaw sobie odpowiedni zapas na postoje przy punktach odżywczych i ewentualne spowolnienie w końcówce.

Największy atut: trasa łącząca stadion, centrum Gdańska i charakterystyczne miejsca miasta.

Dla kogo: dla biegaczy, którzy chcą połączyć start z weekendem nad morzem.

Na co uważać: dokładna trasa zostanie opublikowana dopiero przed zawodami, a limit 5 godzin i 30 minut jest krótszy niż na kilku innych dużych maratonach w Polsce.

Maratony polskie - największe wydarzenia organizowane w naszym kraju
Porównaj największe polskie maratony i wybierz bieg dopasowany do swojego tempa, doświadczenia oraz oczekiwań.

Historyczne i kameralne maratony w Polsce

Nie każdy maraton musi oznaczać kilkanaście tysięcy uczestników, tłok w strefie startowej i wielką miejską oprawę. Jeśli interesują Cię maratony polskie z długą historią lub mniejszym limitem miejsc, zwróć uwagę na Dębno i Toruń. Oba wydarzenia mają atestowane trasy, sześciogodzinny limit i należą do Korony Polskich Maratonów 2026–2027. Różnią się jednak liczbą pętli, skalą oraz charakterem całej imprezy.

Maraton Dębno

Maraton Dębno to miejsce święte dla polskich maratończyków. Najstarszy maraton w Polsce, organizowany od 1966 roku, ma swoją magię. Nie odbywa się w wielkiej metropolii, ale właśnie dzięki temu możesz skupić się na samym biegu, historii wydarzenia i sportowej rywalizacji.

52. Maraton Dębno odbędzie się 18 października 2026 roku. Trasa liczy dokładnie 42,195 km, ma atest PZLA i składa się z czterech pętli. Dwie prowadzą przez Dębno, Dargomyśl i Cychry, a dwie ulicami miasta. Nawierzchnia to w 98% asfalt i w 2% kostka brukowa, natomiast limit czasu wynosi 6 godzin brutto. Organizator przygotował 2500 miejsc.

    Cztery pętle mogą być zarówno atutem, jak i utrudnieniem. Łatwiej kontrolować tempo i zapamiętać rozmieszczenie punktów odżywczych, ale kilkukrotne pokonywanie podobnych odcinków wymaga mocnej głowy. Pamiętaj też, że po przekroczeniu sześciogodzinnego limitu musisz zejść z trasy.

    Największy atut: historia najstarszego polskiego maratonu i atestowana trasa.

    Dla kogo: dla biegaczy, którzy cenią sportową tradycję, mniejszą miejscowość i bieg bez wielkomiejskiego rozmachu.

    Na co uważać: trasa składa się z czterech pętli, dlatego przed zapisem zastanów się, czy taki układ odpowiada Ci pod względem psychicznym.

    Toruń Maraton

    Toruń Maraton to bardziej kameralna propozycja, ale nie oznacza to rezygnacji z oficjalnego pomiaru czy atestu. W 2026 roku organizator przewidział 800 miejsc, dlatego na starcie będzie znacznie spokojniej niż w Warszawie, Krakowie czy Poznaniu. Maraton jest finałem Trylogii Toruńskich Legend, w ramach której tego samego weekendu odbywają się również biegi na 5 km i dystansie półmaratonu.

    43. Toruń Maraton zaplanowano na 18 października 2026 roku. Trasa liczy 42,195 km, ma atest PZLA i składa się z dwóch pętli. Limit końcowy wynosi 6 godzin, ale obowiązuje również kontrola na półmetku. Jeśli dotrzesz tam po upływie 3 godzin, musisz zakończyć bieg. Punkty odżywcze będą rozmieszczone mniej więcej co 5 km.

      Dwie pętle to dobry kompromis między trasą poprowadzoną jednym okrążeniem a maratonami rozgrywanymi na wielu krótkich odcinkach. Pierwsza część pozwala poznać przebieg trasy, a podczas drugiej dokładnie wiesz już, gdzie czekają zakręty, punkty odżywcze i trudniejsze fragmenty.

      Największy atut: kameralny limit 800 miejsc i atestowana trasa składająca się z dwóch pętli.

      Dla kogo: dla osób, które wolą mniejszy maraton, ale nadal zależy im na oficjalnym dystansie i pomiarze czasu.

      Na co uważać: półmetek musisz pokonać w maksymalnie 3 godziny. Sam sześciogodzinny limit na mecie nie daje więc pełnego obrazu zasad biegu.

      Historyczne i kameralne maratony w Polsce
      Dębno i Toruń to propozycje dla biegaczy, którzy cenią tradycję, spokojniejszą atmosferę i mniejszy tłok na trasie.

      Nocne, terenowe i nadmorskie maratony w Polsce

      Nie wszystkie maratony polskie prowadzą szerokimi ulicami dużych miast. Wśród mniejszych imprez znajdziesz nocne biegi na pętlach, trasy wokół jezior oraz zawody prowadzące wzdłuż Bałtyku. Każde z tych wydarzeń ma swój charakter, ale też wymagania, których nie widać po samym dystansie. Przed zapisaniem się sprawdź przede wszystkim nawierzchnię, liczbę okrążeń i limit czasu.

      Nocna Ściema

      Nocna Ściema w Koszalinie odbywa się podczas zmiany czasu z letniego na zimowy. Bieg rozpocznie się 25 października 2026 roku o godzinie 2:00, a cofnięcie zegarków sprawi, że wynik zegarowy będzie o godzinę krótszy od rzeczywistego czasu biegu.

      Atestowana trasa ma 42,195 km i składa się z sześciu okrążeń. Limit wynosi 4 godziny, 9 minut i 26 sekund czasu rzeczywistego, dlatego nie jest to propozycja dla osób planujących spokojny debiut.

      Największy atut: nietypowa formuła związana ze zmianą czasu.
      Dla kogo: dla biegaczy celujących w wynik w okolicach 4 godzin.
      Na co uważać: krótki limit i sześć powtarzających się okrążeń.

      Maraton Wigry

      Maraton Wigry prowadzi przez tereny Wigierskiego Parku Narodowego. Trasa zaczyna się przy klasztorze nad jeziorem, a kończy w Starym Folwarku. Zamiast asfaltu czekają na Ciebie lasy, drogi gruntowe, kładki i polne ścieżki.

      Dystans wynosi około 42,2 km, a przewyższenie sięga niemal 500 m. Limit czasu to 7 godzin, natomiast liczba miejsc została ograniczona do 400.

      Największy atut: malownicza trasa wokół Jeziora Wigry.
      Dla kogo: dla miłośników biegów terenowych i kameralnych zawodów.
      Na co uważać: nierówna nawierzchnia i liczne podbiegi.

      Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego

      Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego prowadzi przez park położony wzdłuż zabytkowego kanału. W 2026 roku zawodnicy wystartowali 13 czerwca o godzinie 21:00 i pokonali osiem pętli, poprzedzonych okrążeniem stadionu.

      Trasa łączy asfalt ze szutrem, a limit wynosi 6 godzin. Obowiązkowym wyposażeniem jest własna czołówka lub inne źródło światła.

      Największy atut: kameralny nocny bieg wzdłuż kanału.
      Dla kogo: dla osób, którym nie przeszkadza wielokrotne pokonywanie tej samej trasy.
      Na co uważać: słabsze oświetlenie i nierówne fragmenty nawierzchni.

      Nocny Portowy Maraton Szczeciński

      Nocny Portowy Maraton Szczeciński wyróżnia się industrialną trasą prowadzącą przez portowe i nadodrzańskie części miasta. Zawodnicy mijają między innymi Bramę Portową, Trasę Zamkową i teren stoczni.

      Bieg odbył się 18 lipca 2026 roku o godzinie 23:00. Atestowana trasa ma 42,195 km, składa się z dwóch pętli, a limit wynosi 6 godzin.

      Największy atut: nocna trasa przez portowe części Szczecina.
      Dla kogo: dla osób szukających atestowanego maratonu w nietypowej scenerii.
      Na co uważać: późna godzina startu wymaga odpowiedniego zaplanowania snu i posiłków.

      Kaszubski Maraton o Wschodzie Słońca

      Kaszubski Maraton o Wschodzie Słońca rozpoczął się 19 lipca 2026 roku o godzinie 4:35 w Rozewiu. Trasa prowadziła przez nadmorskie miejscowości i łączy asfalt, ścieżki rowerowe, drogi leśne oraz fragment plaży.

      Limit czasu wynosił 5 godzin i 30 minut. Część trasy pozostała otwarta dla innych użytkowników, dlatego podczas biegu trzeba było zachować większą ostrożność.

      Największy atut: start o wschodzie słońca i nadmorska sceneria.
      Dla kogo: dla biegaczy nastawionych na widoki i wyjątkowe przeżycie.
      Na co uważać: zmienna nawierzchnia oraz otwarte drogi i ścieżki.

      Maraton Północy „Bieg Czterech Latarni”

      Maraton Północy prowadzi z Helu do Rozewia przez niemal cały Półwysep Helski. Po drodze zawodnicy mijają Juratę, Jastarnię, Kuźnicę, Chałupy i Władysławowo.

      Bieg odbędzie się 13 września 2026 roku, a limit wynosi 5 godzin i 30 minut. Większość trasy prowadzi chodnikami i ścieżkami rowerowymi, które pozostają dostępne także dla innych osób.

      Największy atut: liniowa trasa od jednej latarni morskiej do drugiej.
      Dla kogo: dla osób lubiących nadmorskie widoki i biegi z punktu do punktu.
      Na co uważać: otwarte ścieżki oraz możliwe postoje przy przejazdach kolejowych.

      Maratony polskie - nietypowe wydarzenia dla biegaczy
      Nietypowa pora startu, wymagająca nawierzchnia lub nadmorska sceneria mogą zamienić maraton w wyjątkową przygodę.

      Który maraton w Polsce wybrać? Porównanie według celu

      Dobry maraton to nie zawsze ten największy albo najbardziej znany. Liczy się również termin, profil trasy, limit czasu, liczba pętli i atmosfera, w której najlepiej Ci się biegnie. Innego wydarzenia potrzebujesz na debiut, innego do walki o rekord życiowy, a jeszcze innego wtedy, gdy ważniejsze od wyniku są widoki i samo przeżycie.

      Poniższe zestawienie pomoże Ci zawęzić wybór. Pamiętaj jednak, że nawet atestowana trasa nie gwarantuje życiówki. Duże znaczenie mają pogoda, przygotowanie oraz ostateczny przebieg trasy w danej edycji.

      Twój celMaraton, który warto rozważyćDlaczego?Na co zwrócić uwagę?
      Pierwszy maratonMaraton WarszawskiDuża impreza, szeroki limit 6 godzin i 30 minut oraz rozbudowane zaplecze organizacyjneSpory tłok i start falowy mogą utrudnić złapanie własnego rytmu
      Debiut w spokojniejszej atmosferzeDOZ Maraton ŁódźSześciogodzinny limit, miejska trasa i charakterystyczny finisz w Atlas ArenieDla edycji 2027 trzeba jeszcze sprawdzić dokładny dzień biegu i regulamin
      Próba poprawienia życiówkiPoznań MaratonJedna atestowana pętla pozwala uniknąć wielokrotnego pokonywania tych samych odcinkówO wyniku nadal mogą zdecydować pogoda, wiatr i ostateczny profil trasy
      Duży bieg z historycznym tłemCracovia MaratonStart i meta na Rynku Głównym oraz trasa prowadzona przez rozpoznawalne części KrakowaSzczegóły edycji 2027 trzeba potwierdzić po publikacji regulaminu
      Sportowa tradycjaMaraton DębnoNajstarszy maraton w Polsce, atest PZLA i wydarzenie mocno związane z historią krajowego bieganiaTrasa składa się z czterech pętli
      Kameralny bieg z atestemToruń MaratonLimit 800 uczestników, atest PZLA i spokojniejsza strefa startowaPółmetek trzeba osiągnąć w czasie nie dłuższym niż 3 godziny
      Finisz na stadionieSilesia MarathonTrasa prowadzi przez kilka śląskich miast, a meta znajduje się na Stadionie ŚląskimObowiązują limity pośrednie i krótszy limit końcowy
      Maraton blisko morzaEnerga Gdańsk MaratonMiejska trasa prowadząca w pobliżu znanych miejsc GdańskaLimit 5 godzin i 30 minut jest krótszy niż w Warszawie, Poznaniu czy Łodzi
      Natura i terenMaraton WigryLasy, drogi gruntowe, kładki i trasa wokół Jeziora WigryOkoło 500 m przewyższenia i brak charakteru klasycznego maratonu ulicznego
      Nadmorskie widokiMaraton Północy „Bieg Czterech Latarni”Liniowa trasa z Helu do Rozewia przez miejscowości Półwyspu HelskiegoCzęść trasy pozostaje otwarta dla innych użytkowników
      Nietypowe nocne doświadczenieNocna ŚciemaBieg podczas zmiany czasu z letniego na zimowy i wynik zegarowy krótszy o godzinęRzeczywisty limit wynosi tylko 4 godziny, 9 minut i 26 sekund
      Nocny maraton z miejską trasąNocny Portowy Maraton SzczecińskiAtestowana trasa przez portowe i industrialne części SzczecinaStart o 23:00 wymaga dobrego zaplanowania snu i posiłków
      Kameralny bieg na pętlachNocny Maraton Kanału BydgoskiegoNocna atmosfera i trasa wzdłuż zabytkowego kanałuOsiem pętli, fragmenty szutrowe i obowiązkowe własne oświetlenie
      Wschód słońca nad BałtykiemKaszubski Maraton o Wschodzie SłońcaStart o świcie oraz połączenie tras nadmorskich, leśnych i polnychZmienna nawierzchnia, fragment plaży i odcinki otwarte dla innych osób
      Porównanie 14 maratonów w Polsce według najważniejszego celu startowego. Zestawienie pomoże Ci wybrać bieg odpowiedni na debiut, próbę poprawienia życiówki, kontakt z historią, trasę blisko natury albo nietypowe doświadczenie.

      Nie wybieraj maratonu wyłącznie na podstawie zdjęć z trasy. Najpierw porównaj limit czasu, liczbę pętli, nawierzchnię oraz termin. Dopiero później sprawdź, które wydarzenie najlepiej pasuje do Twojego celu i sposobu przygotowań.

      Złota Seria 42 czy Korona Polskich Maratonów?

      Złota Seria 42 i Korona Polskich Maratonów to dwa niezależne wyzwania maratonowe. Pierwsze skupia trzy największe biegi miejskie, natomiast drugie daje możliwość wyboru trzech startów spośród pięciu imprez. Różnią się także czasem realizacji, opłatą oraz sposobem przyznawania medalu. Zanim zaczniesz planować kolejne sezony, sprawdź zasady obu cykli.

      Złota Seria 42 – trzy największe maratony w Polsce

      W skład Złotej Serii 42 wchodzą Cracovia Maraton, Maraton Warszawski i Poznań Maraton. Aby zdobyć Pegaza, musisz ukończyć wszystkie trzy biegi w ciągu maksymalnie trzech kolejnych lat, licząc od pierwszego ukończonego startu. Kolejność nie ma znaczenia, dlatego możesz rozpocząć cykl w dowolnym mieście.

      Podstawową nagrodą jest Brązowy Pegaz, przyznawany niezależnie od osiągniętych czasów. Srebrny, Platynowy i Złoty Pegaz wymagają dodatkowo uzyskania określonego wyniku przynajmniej w jednym z trzech maratonów. Progi różnią się w zależności od płci i kategorii wiekowej.

      Rejestracja do cyklu kosztuje 60 zł i nie zastępuje zapisów na poszczególne biegi. Każdy maraton musisz opłacić osobno. Ważne jest również to, aby opłatę za Złotą Serię wnieść w tym samym roku kalendarzowym, w którym ukończysz pierwszy zaliczany start. Medal możesz odebrać podczas trzeciego maratonu lub zamówić jego wysyłkę na terenie Polski za dodatkowe 35 zł.

      Korona Polskich Maratonów – trzy biegi do wyboru

      Korona Polskich Maratonów w edycji 2026–2027 obejmuje pięć wydarzeń:

      • DOZ Maraton Łódź,
      • Energa Gdańsk Maraton,
      • Silesia Marathon,
      • Maraton Dębno,
      • Toruń Maraton.

      Do zdobycia medalu wystarczy ukończenie trzech różnych maratonów z tej listy w latach 2026–2027. Powtórny start w tym samym mieście nie może zastąpić innej imprezy. Jedna osoba może otrzymać Koronę tylko raz w czasie trwania tej edycji.

      Tutaj nie obowiązują dodatkowe progi wynikowe. Musisz po prostu ukończyć wybrane biegi zgodnie z ich regulaminami i limitami czasu. Zgłoszenia można dokonać przed pierwszym startem, podczas realizacji cyklu, a nawet po ukończeniu wymaganych trzech maratonów. Ostateczny termin rejestracji i wniesienia opłaty upływa 15 listopada 2027 roku.

      Opłata wynosi 140 zł i obejmuje wysyłkę medalu do paczkomatu InPost na terenie Polski. Medale mają zostać wysłane najpóźniej do 31 stycznia 2028 roku. Przy układaniu planu pamiętaj też o opisanej wcześniej kolizji terminów Dębna i Torunia w 2026 roku.

      CechaZłota Seria 42Korona Polskich Maratonów
      Liczba biegów w cyklu35
      Ile trzeba ukończyć?wszystkie 33 z 5
      MaratonyKraków, Warszawa, PoznańŁódź, Gdańsk, Silesia, Dębno, Toruń
      Czas na realizacjęmaksymalnie 3 kolejne lata od pierwszego ukończonego bieguedycja obejmuje lata 2026–2027
      Progi czasowebrak dla Brązowego Pegaza; wyższe poziomy zależą od wyniku, wieku i płcibrak dodatkowych progów poza limitami poszczególnych biegów
      Opłata za cykl60 zł140 zł
      Odbiór nagrodypodczas trzeciego maratonu lub wysyłka za dodatkową opłatąwysyłka do paczkomatu wliczona w opłatę
      NagrodaBrązowy, Srebrny, Platynowy lub Złoty Pegazmedal Korony Polskich Maratonów
      Najważniejsze różnice między cyklami.

      Który cykl wybrać?

      Złota Seria 42 będzie dobrym wyborem, jeśli zależy Ci na ukończeniu największych maratonów w kraju i chcesz rozłożyć starty nawet na trzy sezony. Kolejnym atutem są różne poziomy Pegaza, które pozwalają połączyć samo ukończenie cyklu z walką o konkretny wynik.

      Korona Polskich Maratonów zapewnia większą swobodę. Wybierasz trzy z pięciu imprez, dzięki czemu możesz dopasować plan do terminów, lokalizacji oraz rodzaju wydarzenia. To ciekawa opcja także dla osób, które chcą połączyć duże maratony miejskie ze startem w historycznym Dębnie lub bardziej kameralnym Toruniu.

      Pamiętaj, że wcześniejsza Korona Maratonów Polskich została oficjalnie zakończona w 2024 roku. Obecna Korona Polskich Maratonów 2026–2027 ma inną nazwę, organizatora, listę biegów i regulamin, dlatego nie należy utożsamiać obu projektów.

      Trzy konkretne biegi

      Złota Seria 42

      Do ukończenia 3 z 3 biegów
      Czas realizacji Do 3 lat
      Opłata za cykl 60 zł
      Nagroda Pegaz

      Maratony należące do cyklu:

      • Cracovia Maraton
      • Maraton Warszawski
      • Poznań Maraton
      Za ukończenie wszystkich trzech biegów otrzymasz Brązowego Pegaza. Srebrny, Platynowy i Złoty Pegaz wymagają dodatkowo osiągnięcia określonego wyniku zależnego od wieku i płci.
      Sprawdź regulamin Złotej Serii 42
      Większa swoboda wyboru

      Korona Polskich Maratonów

      Do ukończenia 3 z 5 biegów
      Czas realizacji 2026–2027
      Opłata za cykl 140 zł
      Nagroda Medal Korony

      Maratony należące do cyklu:

      • DOZ Maraton Łódź
      • Energa Gdańsk Maraton
      • Silesia Marathon
      • Maraton Dębno
      • Toruń Maraton
      Wybierasz trzy różne maratony z pięciu. Nie musisz osiągać dodatkowego progu czasowego. Opłata obejmuje wysyłkę medalu do paczkomatu InPost na terenie Polski.
      Sprawdź regulamin Korony
      Który cykl wybrać? Złota Seria 42 będzie dobrym kierunkiem, jeśli chcesz ukończyć trzy największe maratony miejskie i powalczyć o jeden z poziomów Pegaza. Korona Polskich Maratonów daje większą swobodę, ponieważ pozwala wybrać trzy imprezy spośród pięciu.

      Opłaty za udział w cyklach nie zastępują opłat startowych za poszczególne maratony. Każdy bieg wymaga osobnego zgłoszenia zgodnie z regulaminem organizatora.

      Co sprawdzić przed zapisaniem się na maraton?

      Sama data i lokalizacja to za mało, aby dobrze wybrać bieg. Dwa maratony na tym samym dystansie mogą różnić się trudnością, organizacją oraz warunkami na trasie. Zanim opłacisz pakiet, przeczytaj regulamin i sprawdź najważniejsze szczegóły. Dzięki temu unikniesz niespodzianek, które mogłyby pokrzyżować Twój plan na debiut lub życiówkę.

      • Atest trasy. Jeśli zależy Ci na oficjalnym wyniku na dystansie 42,195 km, wybierz trasę z aktualnym atestem PZLA, World Athletics lub AIMS. Brak informacji o ateście nie musi oznaczać, że trasa jest źle zmierzona, ale uzyskany wynik może nie zostać uwzględniony w oficjalnych statystykach i rankingach.
      • Limit czasu. Sprawdź nie tylko limit na mecie, ale też punkty kontrolne po drodze. Może się zdarzyć, że całkowity limit wynosi 6 godzin, jednak półmetek trzeba pokonać w maksymalnie 3 godziny. Pamiętaj, aby doliczyć czas na punkty odżywcze, toalety i ewentualne spowolnienie w końcówce.
      • Nawierzchnia. Asfaltowa trasa wymaga innego przygotowania niż bieg po szutrze, piasku, leśnych ścieżkach czy kostce brukowej. Mieszana nawierzchnia może być bardziej wymagająca dla nóg i utrudniać utrzymanie równego tempa. Wpływa również na wybór odpowiednich butów.
      • Liczba pętli. Jedna pętla pozwala przez cały czas oglądać nowe fragmenty miasta. Kilka okrążeń ułatwia natomiast zapamiętanie punktów odżywczych i kontrolowanie tempa. Nie każdy dobrze znosi jednak wielokrotne pokonywanie tej samej trasy, szczególnie po 30. kilometrze.
      • Logistyka startu i mety. Sprawdź miejsce odbioru pakietu, godzinę zamknięcia depozytu oraz możliwość dojazdu na start. Znaczenie ma także to, czy meta znajduje się w tym samym miejscu. Przy trasach z punktu do punktu mogą być potrzebne dodatkowy transport, wcześniejszy przyjazd lub nocleg.
      • Profil trasy. Zwróć uwagę na przewyższenie, liczbę podbiegów i ich rozmieszczenie. Łagodna pierwsza połowa nie zawsze oznacza łatwy maraton, jeśli najdłuższe podbiegi czekają pod koniec. Jeśli celujesz w rekord życiowy, szukaj trasy możliwie płaskiej i pozbawionej dużej liczby ostrych zakrętów.

      Na koniec zajrzyj do regulaminu jeszcze raz kilka dni przed startem. Organizator może zaktualizować trasę, godzinę rozpoczęcia biegu, rozmieszczenie punktów odżywczych lub zasady dotyczące obowiązkowego wyposażenia.

      Podsumowanie

      Wybór maratonu powinien zależeć przede wszystkim od Twojego celu, doświadczenia i rodzaju trasy, na której czujesz się najlepiej. Na debiut warto rozważyć Maraton Warszawski lub DOZ Maraton Łódź, natomiast do walki o życiówkę dobrym kierunkiem będzie Poznań Maraton.

      Jeśli cenisz historię, postaw na Maraton Dębno, a gdy bardziej liczą się widoki i atmosfera niż wynik, sprawdź Maraton Wigry albo jeden z biegów nocnych. Zanim zapiszesz się na wybraną imprezę, porównaj atest, limit czasu, profil trasy i logistykę, bo właśnie te szczegóły najczęściej decydują o tym, czy start okaże się strzałem w dziesiątkę.

      Bibliografia

      1. https://maratonwarszawski.com/pl/
      2. https://cracoviamaraton.pl/
      3. https://marathon.poznan.pl/
      4. https://lodzmaraton.pl/
      5. https://silesiamarathon.pl/
      6. https://gdanskmaraton.com/
      7. https://www.maratondebno.pl/
      8. https://run-torun.pl/
      9. https://nocnasciema.com/
      10. https://maratonwigry.pl/?
      11. https://time-sport.pl/zapisy-13-06-2026-21-nocny-maraton-kanalu-bydgoskiego/
      12. https://www.maratonszczecinski.pl/
      13. https://elektronicznezapisy.pl/event/14280/strona.html
      14. https://elektronicznezapisy.pl/event/14279/strona.html
      O autorze

      Mateusz Leśniak

      Ukończył studia z zakresu dziennikarstwa i komunikacji społecznej, a od ponad 8 lat zajmuje się tematyką wydarzeń sportowych. Specjalizuje się w przygotowywaniu kalendarzy biegowych, analizowaniu regulaminów oraz tworzeniu praktycznych przewodników dla uczestników zawodów. Współpracował z redakcjami sportowymi i organizatorami imprez, dzięki czemu dobrze zna zarówno perspektywę zawodnika, jak i zaplecze organizacyjne wydarzeń. Sam regularnie startuje w biegach ulicznych i terenowych, a poza sportem interesuje się podróżami po Polsce, lokalną historią i odkrywaniem mniej znanych tras biegowych.

      Zobacz wszystkie wpisy autora

      Mogą Ci się spodobać:

      30 07.2026
      Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

      Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

      Planujesz swój pierwszy maraton albo chcesz wreszcie przebiec „ten właściwy”, […]

      15 12.2025
      Bieg sylwestrowy – gdzie wystartować na koniec roku?

      Bieg sylwestrowy – gdzie wystartować na koniec roku?

      Spis treści: Bieg sylwestrowy to jeden z tych momentów w […]

      01 12.2025
      Festiwal Biegowy – co Cię czeka? Pełen przewodnik dla uczestników

      Festiwal Biegowy – co Cię czeka? Pełen przewodnik dla uczestników

      Spis treści: Chcesz poczuć klimat prawdziwego biegowego święta? Festiwal Biegowy […]

      02 11.2025
      Bieg Trzech Kopców – wszystko o najpiękniejszym biegu górskim w Krakowie

      Bieg Trzech Kopców – wszystko o najpiękniejszym biegu górskim w Krakowie

      Spis treści: Jeśli kochasz bieganie po mieście, ale marzysz o […]

      27 09.2025
      Bieg Niepodległości – co warto wiedzieć o tym wydarzeniu?

      Bieg Niepodległości – co warto wiedzieć o tym wydarzeniu?

      Bieg Niepodległości to coś więcej niż sport – to wyjątkowy […]

      16 08.2025
      Cracovia Półmaraton – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

      Cracovia Półmaraton – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

      Planujesz wystartować w Cracovia Półmaraton? Świetny wybór. To nie tylko […]

      13 07.2025
      Runmageddon – wszystko o zasadach, przygotowaniu, kosztach i zapisach

      Runmageddon – wszystko o zasadach, przygotowaniu, kosztach i zapisach

      Spis treści: Runmageddon to coś więcej niż zawody. To przygoda, […]

      07 07.2025
      Ironman – dystans, zasady, rekordy, przygotowanie i koszty

      Ironman – dystans, zasady, rekordy, przygotowanie i koszty

      Spis treści: Jest coś przyciągającego w wyścigach, które na pierwszy […]

      01 07.2025
      Kalendarz biegowy 2025/2026 – sprawdź najważniejsze biegi w Polsce

      Kalendarz biegowy 2025/2026 – sprawdź najważniejsze biegi w Polsce

      Spis treści: Kalendarz biegowy to coś, co każdy miłośnik biegania […]

      25 06.2025
      Cracovia Maraton – bieg przez historię i serce Krakowa

      Cracovia Maraton – bieg przez historię i serce Krakowa

      Chcesz poczuć wyjątkową energię miasta, sprawdzić swoją wytrzymałość i przeżyć […]

      15 06.2025
      Rossmann Run – zasady, zapisy i ważne informacje

      Rossmann Run – zasady, zapisy i ważne informacje

      Masz ochotę zrobić coś dobrego – dla siebie i dla […]

      X

      Zapisz się na newsletter

      i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

      Zapisuję się