Blog o bieganiu Sfera Biegacza - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
Facebook Sfera Biegacza Instagram Sfera Biegacza Szukaj
Mateusz Leśniak
O autorze

Mateusz Leśniak

Ukończył studia z zakresu dziennikarstwa i komunikacji społecznej, a od ponad 8 lat zajmuje się tematyką wydarzeń sportowych. Specjalizuje się w przygotowywaniu kalendarzy biegowych, analizowaniu regulaminów oraz tworzeniu praktycznych przewodników dla uczestników zawodów. Współpracował z redakcjami sportowymi i organizatorami imprez, dzięki czemu dobrze zna zarówno perspektywę zawodnika, jak i zaplecze organizacyjne wydarzeń. Sam regularnie startuje w biegach ulicznych i terenowych, a poza sportem interesuje się podróżami po Polsce, lokalną historią i odkrywaniem mniej znanych tras biegowych.

Wpisy autora:

06 08.2026
Kim jest Robert Karaś? Rekordy, doping, Bahrajn i życie prywatne

Kim jest Robert Karaś? Rekordy, doping, Bahrajn i życie prywatne

Robert Karaś – nazwisko, które w ostatnich latach elektryzowało nie […]

30 07.2026
Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

Maratony polskie – 14 najpopularniejszych wydarzeń

Planujesz swój pierwszy maraton albo chcesz wreszcie przebiec „ten właściwy”, […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się