Karolina Majewska

Co zjeść przed treningiem, jak podejść do posiłku po biegu i kiedy suplementacja ma w ogóle sens – właśnie takie pytania najczęściej pojawiają się w tekstach Karoliny. Skupia się na żywieniu osób aktywnych i na tym, jak dopasować codzienną dietę do rodzaju wysiłku, intensywności treningów i planowanych startów. Zamiast skomplikowanych schematów woli rozwiązania, które da się realnie zastosować na co dzień. Prywatnie lubi gotować, testować proste przepisy dla aktywnych i sama chętnie bierze udział w biegach ulicznych.